pcybulski 28 listopada, 2025
Szkolenie w Politechnice Białostockiej: „Jak rozumieć neuroróżnorodność? ADHD i spektrum autyzmu – wyzwania i zasoby”
Politechnika Białostocka po raz kolejny zorganizowała wykład poświęcony profilaktyce zdrowia psychicznego. Tym razem na Wydziale Mechanicznym odbyło się szkolenie pt. „Jak rozumieć neuroróżnorodność? ADHD i spektrum autyzmu – wyzwania i zasoby”, prowadzone przez ekspertki: Karolinę Ziegart-Sadowską oraz Martę Cieślę. Czym jest neuroróżnorodność i dlaczego warto o niej mówić? Celem wykładu było rzetelne przedstawienie wiedzy […]
Adam Jakuć 10 października, 2025
Zdrowie psychiczne to obowiązek – dr Joanna Gutral w Politechnice Białostockiej
Depresja, lęk, wypalenie i codzienna presja – to tematy, o których otwarcie rozmawiano w Politechnice Białostockiej. Gościem spotkania w auli Wydziału Mechanicznego była dr Joanna Gutral – psycholożka, psychoterapeutka i popularyzatorka nauki, znana m.in. z podcastu Gutral Gada. Podczas wykładu i rozmowy ze studentami dr Gutral podkreślała, że zdrowie psychiczne to nie luksus, lecz obowiązek […]
pcybulski 7 września, 2025
II edycja kampanii „Żółta kanapa” w Białymstoku. Jak radzić sobie ze stresem?
Białostoczanie znów zasiądą na Żółtej Kanapie. Dzisiaj (7 września), startuje druga odsłona kampanii profilaktycznej „Żółta kanapa”, organizowanej przez Białostocką Radę Kobiet. Projekt ma wspierać mieszkańców w dbaniu o kondycję psychiczną i pokazuje, jak skutecznie obniżać poziom stresu. Żółta kanapa wraca do Białegostoku Po sukcesie pierwszej edycji organizatorzy przygotowali kolejną serię wydarzeń. Inauguracją będzie Dzień […]
pjakubiak 18 czerwca, 2025
Depresja a styl życia – jak aktywność fizyczna, dieta i mikrobiom wpływają na zdrowie psychiczne?
Na Wydziale Budownictwa i Nauk o Środowisku Politechniki Białostockiej odbył się kolejny wykład z cyklu profilaktyki zdrowia psychicznego. Spotkanie zgromadziło licznych studentów, pracowników uczelni oraz osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego. Wykład zatytułowany „Depresja i styl życia – czy »idź pobiegaj« jest aż tak głupie?” poprowadził dr n. o zdr. Damian Parol – uznany dietetyk, psychodietetyk […]
