hannakosc 3 kwietnia, 2023
Zakończyła się 11. edycja „Bezpiecznej białostoczanki”
Chwyty obezwładniające, uwalnianie się z rąk napastnika czy obrona przed gwałtem – to techniki samoobrony, które poznało 30 kobiet w trakcie kursu „Bezpieczna białostoczanka”. Bezpłatne zajęcia z samoobrony już po raz 11 zorganizowała Straż Miejska. – Podczas pierwszego treningu panie się boją. Boją się uderzać, bo nie znają technik – mówi Dariusz Zagórski, instruktor […]
