źródło: pb.edu.pl
Już 13 września o godzinie 17:00 na kampusie Politechniki Białostockiej odbędą się bezpłatne warsztaty Tai Chi. To doskonała okazja, aby spróbować tej niezwykłej sztuki walki i medytacji w ruchu.
Co Cię czeka?
- Wprowadzenie do Tai Chi: Dowiesz się, czym jest Tai Chi, jakie korzyści przynosi regularna praktyka i dlaczego warto zacząć właśnie od tych warsztatów.
- Podstawowe ćwiczenia: Pod okiem doświadczonego trenera, Arkadiusza Gawrońskiego, wykonasz pierwsze kroki w świecie Tai Chi. Nauczysz się prostych form i sekwencji ruchów, które możesz wykonywać samodzielnie w domu.
- Relaks i harmonia: Tai Chi to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także sposób na wyciszenie umysłu i osiągnięcie wewnętrznej równowagi.
Dla kogo są warsztaty?
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych, bez względu na wiek i poziom zaawansowania. To wydarzenie jest skierowane zarówno do osób, które nigdy wcześniej nie miały styczności z Tai Chi, jak i tych, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności.
Organizatorzy
Warsztaty organizuje Centrum Współpracy Polsko-Chińskiej Politechniki Białostockiej, które od lat zajmuje się popularyzacją kultury chińskiej. Na co dzień działa tam Klasa Konfucjańska, oferująca kursy języka chińskiego na różnych poziomach.
Ważne informacje
- Miejsce: Akademickie Centrum Sportu PB (ul. Wiejska 41)
- Data: 13 września 2024 r. (piątek)
- Godzina: 17:00
- Wstęp: bezpłatny
- W przypadku złej pogody: zajęcia odbędą się w sali ACS PB
(pc)
