Emilia Niedźwiecka, studentka IV roku kierunku lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku, znalazła się w gronie dziesięciu najlepszych studentów w Polsce w kategorii Działalność Społeczna w konkursie Studencki Nobel 2026.   Kapituła konkursu doceniła jej zaangażowanie w edukację zdrowotną, profilaktykę oraz działalność wolontariacką. Jednym z najważniejszych projektów realizowanych przez studentkę jest inicjatywa „Przez las do zdrowia”, […]

To okazja do połączenia rozwoju osobistego z realnym wsparciem zdrowia psychicznego. Już 19 kwietnia w Białymstoku odbędzie się Kongres „Świadome Życie” to pierwsza edycja inicjatywy, która ma pomóc uczestnikom lepiej zrozumieć siebie, zadbać o dobrostan i zdobyć praktyczne narzędzia do zastosowania w codziennym życiu.   Posłuchaj rozmowy z organizatorami kongresu – Tomaszem Michalikiem i Elżbietą […]

Politechnika Białostocka po raz kolejny zorganizowała wykład poświęcony profilaktyce zdrowia psychicznego. Tym razem na Wydziale Mechanicznym odbyło się szkolenie pt. „Jak rozumieć neuroróżnorodność? ADHD i spektrum autyzmu – wyzwania i zasoby”, prowadzone przez ekspertki: Karolinę Ziegart-Sadowską oraz Martę Cieślę.   Czym jest neuroróżnorodność i dlaczego warto o niej mówić? Celem wykładu było rzetelne przedstawienie wiedzy […]

Depresja, lęk, wypalenie i codzienna presja – to tematy, o których otwarcie rozmawiano w Politechnice Białostockiej. Gościem spotkania w auli Wydziału Mechanicznego była dr Joanna Gutral – psycholożka, psychoterapeutka i popularyzatorka nauki, znana m.in. z podcastu Gutral Gada. Podczas wykładu i rozmowy ze studentami dr Gutral podkreślała, że zdrowie psychiczne to nie luksus, lecz obowiązek […]

Białostoczanie znów zasiądą na Żółtej Kanapie. Dzisiaj (7 września), startuje druga odsłona kampanii profilaktycznej „Żółta kanapa”, organizowanej przez Białostocką Radę Kobiet. Projekt ma wspierać mieszkańców w dbaniu o kondycję psychiczną i pokazuje, jak skutecznie obniżać poziom stresu.   Żółta kanapa wraca do Białegostoku Po sukcesie pierwszej edycji organizatorzy przygotowali kolejną serię wydarzeń. Inauguracją będzie Dzień […]

Na Wydziale Budownictwa i Nauk o Środowisku Politechniki Białostockiej odbył się kolejny wykład z cyklu profilaktyki zdrowia psychicznego. Spotkanie zgromadziło licznych studentów, pracowników uczelni oraz osoby zainteresowane tematyką zdrowia psychicznego. Wykład zatytułowany „Depresja i styl życia – czy »idź pobiegaj« jest aż tak głupie?” poprowadził dr n. o zdr. Damian Parol – uznany dietetyk, psychodietetyk […]