Białostocki Jarmark Świąteczny, fot. Hanna Kość
O zdrowym stylu życia i budowaniu prozdrowotnych nawyków będzie można się dowiedzieć podczas przedświątecznej akcji „Podaruj zdrowie na święta”. W niedzielę (22.12) na białostockim jarmarku bożonarodzeniowym będzie trener personalny, lekarz, a także animatorzy, którzy zapewnią moc atrakcji dla całych rodzin.
Poza prelekcjami i zabawami będzie również trening, który poprowadzi Kamil Iwańczuk – Mistrz Świata w Kulturystyce Federacji WPF.
– W dzisiejszych czasach, nie mamy czasu poświęcić na zdrowe odżywianie, na aktywność fizyczną i mamy masę chorób związane właśnie z brakiem aktywności – mówi Kamil Iwańczuk. – Warsztaty, które przeprowadzę, dotyczyć będą zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej, w jaki sposób należy prawidłowo ćwiczyć, jak się odżywiać, co należy robić, aby uniknąć takich chorób jak nadciśnienie, jak choroby serca czy po prostu otyłość.
Akcja „Podaruj zdrowie na święta” odbędzie się w niedzielę (22.12) między 10.00 a 16.00 w Pawilonie Elfów na Białostockim Jarmarku Świątecznym. Wstęp jest wolny. (hk)
