Joga na wakacje, fot. Hanna Kość
Od końca czerwca przez całe wakacji w Dolnym Ogrodzie Pałacu Branickich będą organizowane otwarte plenerowe zajęcia jogi. Łącznie odbędzie się 11 zajęć pod chmurką, które poprowadzi Ania Chomczyk – Joginka w podróży.
To już trzeci wakacyjny sezon z darmową jogą w mieście.
– joga ma bardzo dużo zalet, jest na to coraz więcej też badań medycznych, które potwierdzają zbawienne działanie jogi, jeżeli chodzi o dobrostan, zdrowie fizyczne, zdrowie psychiczne – mówi Ania Chomczyk. – Jeżeli możemy spotkać się w najpiękniejszej przestrzeni naszego miasta i zrobić razem coś wspólnie, coś dobrego, coś niezwiązanego z nachalną konsumpcją, gdzie po prostu można się zrelaksować i pooddychać, to jest coś wspaniałego.
Wszystkie zajęcia jogi będą bezpłatne, pierwsze odbędą się w przyszłą niedzielę 22 czerwca od 9.00 do 10.15. Na kolejne Joginka w podróży zaprasza w wakacyjne soboty lub niedziele. Na ćwiczenia należy ubrać się sportowo, zabrać matę lub kocyk i wodę. Zajęcia będą dopasowane do poziomu uczestników. (hk)
