Dzień kobiet i mężczyzn fot. Paweł Cybulski
Społeczność Politechniki Białostockiej wspólnie świętowała Dzień Kobiet i Mężczyzn podczas wyjątkowego wydarzenia zorganizowanego w Centrum Nowoczesnego Kształcenia. Spotkanie było okazją do integracji studentów, pracowników i sympatyków uczelni, a także do udziału w licznych warsztatach, pokazach i wykładach. Organizatorzy zadbali o to, aby każdy uczestnik znalazł coś dla siebie – zarówno dla ciała, jak i ducha.
Święto integracji na Politechnice Białostockiej
Wydarzenie odbyło się 6 marca i zgromadziło wielu członków społeczności akademickiej. Dzień Kobiet i Mężczyzn na Politechnice Białostockiej miał przede wszystkim charakter integracyjny. Organizatorzy podkreślali, że uczelnia to nie tylko miejsce zdobywania wiedzy, ale również przestrzeń budowania relacji, wspólnych pasji i dobrej atmosfery. Podczas imprezy uczestnicy mogli odwiedzać stoiska ekspertów, brać udział w warsztatach oraz korzystać z licznych atrakcji przygotowanych specjalnie na tę okazję.
Warsztaty, aktywność fizyczna i relaks
Program wydarzenia był bardzo różnorodny. Uczestnicy mogli spróbować swoich sił w sporcie, rozwijać kreatywność lub zadbać o dobre samopoczucie.
Dużym zainteresowaniem cieszyły się warsztaty taneczne w rytmach latino. Zajęcia poprowadziła instruktorka tańca, a wspólna choreografia pozwoliła uczestnikom poczuć energię latynoskiej muzyki i aktywnie spędzić czas.
Miłośnicy sportu mogli również nauczyć się podstaw gry w tenisa stołowego pod okiem zawodnika Akademickiego Związku Sportowego Politechniki Białostockiej. Krótkie lekcje instruktażowe pokazywały, jak poprawnie serwować i skutecznie odbierać piłkę.
Nie zabrakło także zajęć sprzyjających relaksowi i zdrowiu. Jedną z atrakcji były ćwiczenia oddechowe prowadzone przez specjalistkę z Wydziału Inżynierii Zarządzania. Proste techniki oddechowe pomagały zredukować stres, poprawić koncentrację i dotlenić organizm.
Porady ekspertów i kreatywne inspiracje
Podczas wydarzenia można było skorzystać z porad ekspertów z różnych dziedzin. Wizażystka przeprowadzała analizę kolorystyczną, dzięki której uczestnicy dowiadywali się, jakie kolory najlepiej podkreślają ich urodę i wizerunek.
Dużą popularnością cieszyły się również pokazy automasażu twarzy. Specjalistka prezentowała techniki pielęgnacyjne, które można wykonywać samodzielnie w domu, aby poprawić kondycję skóry i zmniejszyć napięcia mięśni.
Kreatywną przestrzeń stworzyły także warsztaty florystyczne. Pod okiem profesjonalnej florystki uczestnicy uczyli się dekorować kwiaty i tworzyć efektowne kompozycje z jednego kwiatu.
Zdjęcia portretowe i konsultacje psychologiczne
Na uczestników czekało również specjalne atelier fotograficzne przygotowane przez Studencką Agencję Fotograficzną. Każdy chętny mógł wykonać profesjonalne zdjęcie portretowe lub formalne, które później otrzymywał w wersji cyfrowej.
Istotnym elementem wydarzenia były także indywidualne konsultacje psychologiczne. Specjalistka z Centrum Wsparcia Politechniki Białostockiej prowadziła rozmowy z osobami, które chciały porozmawiać o swoich emocjach, trudnościach czy codziennych wyzwaniach.
Wykład o emocjach na zakończenie wydarzenia
Zwieńczeniem wspólnego świętowania był wykład poświęcony emocjom i ich roli w codziennym życiu. Uczestnicy mogli dowiedzieć się, skąd biorą się emocje, dlaczego ciało często reaguje szybciej niż rozum oraz w jaki sposób lepiej rozumieć własne reakcje.
Spotkanie było zaproszeniem do refleksji nad relacjami, komunikacją i świadomym podejściem do emocji.
(pc)
