Wiadomości

6 lipca, 2024

Wakacje to czas odpoczynku. Warto go dobrze zaplanować

Chłopiec rysuje kredą na ziemi, fot. Katarzyna Cichoń
Minęły pierwsze dwa tygodnie wakacji. Cześć dzieci spędza ten czas na obozach lub półkoloniach. Wiele wyjeżdża także na urlop z rodzicami.

 

Trzeba jednak pamiętać, aby nie rezerwować dzieciom zbyt wielu atrakcji.

– Dzieci potrzebują nie tylko dwóch miesięcy odpoczynku, ale dzieci potrzebują odpoczynku weekendami, popołudniami i nie tylko po to, żeby nie stresowały się nauką, ale przede wszystkim ich układ nerwowy, a co za tym idzie również układ odpornościowy i cały organizm, potrzebuje odpoczynku, bo przez długi czas bardzo intensywnie pracują – mówi pedagog Sylwia Wesołowska. – Najprościej mówiąc, jeżeli czegoś się nauczyłem, to mój mózg musi mieć czas, żeby połączyć to z innymi rzeczami, z tym co już wiem, przetworzyć to i zastosować w praktyce, ale też po prostu mieć oddech, żeby uczyć się nowego.

Warto również pamiętać, aby nie organizować dzieciom zbyt wielu wyjazdów.

– Półkolonie, kolonie, wyjazdy są bardzo atrakcyjne i nie ma w tym nic złego, żeby dziecko pojechało na obóz, ale w momencie kiedy jest to kilka turnusów pod rząd, to tak naprawdę dziecko nadal nie odpoczywa, bo na tych wyjazdach może nie uczy się czytać i pisać, może nie uczy się nowych dat z historii, ale nadal dostaje mnóstwo nowych bodźców, nowych informacji i znowu powinno mieć ten czas, żeby po prostu odpocząć. To jest inna forma nauki, ale jednak nauki – dodaje Sylwia Wesołowska.

Warto zatem planować dzieciom wakacje z głową, aby miały czas też na odpoczynek, a nawet nudę, bo dzięki niej są bardziej kreatywne. (hk)

 

Z Sylwią Wesołowską o odpoczynku dzieci rozmawiała Hanna Kość:

× W ramach naszego serwisu www stosujemy pliki cookies zapisywane na urządzeniu użytkownika w celu dostosowania zachowania serwisu do indywidualnych preferencji użytkownika oraz w celach statystycznych.
Użytkownik ma możliwość samodzielnej zmiany ustawień dotyczących cookies w swojej przeglądarce internetowej.
Więcej informacji można znaleźć w Polityce Prywatności
Korzystając ze strony wyrażają Państwo zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z ustawieniami przeglądarki.
Akceptuję Politykę prywatności i wykorzystania plików cookies w serwisie.