Tomasz Michalik i Elżbieta Wojewódzka
fot. Paweł Cybulski
To okazja do połączenia rozwoju osobistego z realnym wsparciem zdrowia psychicznego. Już 19 kwietnia w Białymstoku odbędzie się Kongres „Świadome Życie” to pierwsza edycja inicjatywy, która ma pomóc uczestnikom lepiej zrozumieć siebie, zadbać o dobrostan i zdobyć praktyczne narzędzia do zastosowania w codziennym życiu.
Posłuchaj rozmowy z organizatorami kongresu – Tomaszem Michalikiem i Elżbietą Wojewódzką:
Świadome życie – odpowiedź na potrzeby współczesności
Tempo życia, presja społeczna i wpływ technologii sprawiają, że coraz więcej osób szuka równowagi psychicznej i emocjonalnej. Kongres „Świadome Życie” powstał właśnie jako odpowiedź na te wyzwania.
Spotkanie odbędzie się w Hotelu ibis Styles Białystok i potrwa od godziny 10:00 do 15:00 (wejście od 9:30). Uczestnicy mogą liczyć na konkretną wiedzę, inspirujące wystąpienia oraz przestrzeń do networkingu.
Dla kogo jest kongres „Świadome Życie”?
Wydarzenie skierowane jest do wszystkich, którzy chcą świadomie pracować nad sobą i swoim dobrostanem. Szczególnie skorzystają osoby, które chcą:
- lepiej rozumieć swoje emocje i reakcje
- wzmocnić poczucie własnej wartości
- nauczyć się zarządzać wpływem technologii na psychikę
- budować zdrowe, wspierające nawyki
- zadbać o energię i regenerację
Program pełen praktycznej wiedzy
Organizatorzy zadbali o różnorodny program, który łączy wiedzę ekspercką z praktyką. Na uczestników kongresu czekają:
- Monika Michasiewicz – o wpływie technologii na zdrowie psychiczne
- Marcin Nawrocki – o budowaniu autentycznej pewności siebie
- Anna Kałdonek – o empatii i wnioskach z sytuacji kryzysowych
- ☕ Przerwa networkingowa – rozmowy, stoiska i wymiana doświadczeń
- 🎶 Występ Karoliny Szatkowskiej – chwila relaksu i muzycznej refleksji
- Katarzyna Markowska – o energii i regeneracji
- 🎁 Niespodzianka dla uczestników
- Ewa Wierzbicka-Nosal – o oswajaniu lęku i budowaniu nawyków
Wydarzenie z misją – wsparcie zdrowia psychicznego dzieci
Kongres „Świadome Życie” ma również wymiar charytatywny. Cały dochód z biletów zostanie przeznaczony na finansowanie konsultacji i terapii psychologicznej dla rodzin z dziećmi wymagającymi wsparcia.
– Chcemy realnie pomóc, zapewniając dostęp do specjalistów nie tylko jednostkom, ale całym rodzinom – podkreśla Tomasz Michalik.
Za inicjatywę odpowiada Stowarzyszenie Rotary Białystok, które od lat działa na rzecz edukacji, zdrowia i wsparcia społecznego.
Informacje praktyczne
- 📍 Miejsce: ibis Styles Białystok
- 📅 Data: 19 kwietnia 2026
- 🕙 Godzina: 10:00–15:00 (wejście od 9:30)
Patronem medialnym kongresu jest Radio AKADERA.
(pc)
