Dominika Czarnecka
fot. Paweł Cybulski
Nie trzeba wyjeżdżać z miasta, by znaleźć chwilę wytchnienia. Przez całe wakacje mieszkańcy Białegostoku będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w zajęciach jogi organizowanych na tarasach Opery i Filharmonii Podlaskiej. To druga edycja akcji „Wspólny oddech – otwarci na siebie”, która po ubiegłorocznym sukcesie wraca do wakacyjnego kalendarza miasta.
🎧 Posłuchaj rozmowy Pawła Cybulskiego z Dominiką Czarnecką o tegorocznej edycji akcji „Wspólny oddech – otwarci na siebie”:
Jak podkreśla Dominika Czarnecka, wiceprezes Fundacji Rodziny Czarneckich i organizatorka zajęć, celem projektu jest nie tylko promocja aktywności fizycznej, ale także budowanie lokalnej społeczności i zachęcanie do uważności oraz wspólnego spędzania czasu.
Ubiegłoroczna edycja przerosła oczekiwania organizatorów – na pierwszych zajęciach pojawiło się ponad 200 osób. Wśród uczestników byli zarówno doświadczeni miłośnicy jogi, jak i osoby, które dopiero rozpoczynały swoją przygodę z tą formą aktywności.
Zajęcia prowadzą doświadczone instruktorki Malika Tomkiel i Jonna Prudys. Program jest dostosowany do możliwości uczestników, dlatego mogą w nim wziąć udział osoby w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania. Nie obowiązują wcześniejsze zapisy – wystarczy zabrać matę lub koc oraz wodę.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 5 lipca, a kolejne będą organizowane w każdy weekend lipca i sierpnia zgodnie z harmonogramem publikowanym TUTAJ.
(pc)
